岩盤浴效果 – 瘦身塑型及提高免疫力

岩盤浴效果 – 瘦身塑型及提高免疫力
岩盤浴的減肥效果，比起通過控制進食的減肥，岩盤浴減肥的最大好處就是減肥是自然進行的，沒有對身體增加額外的負擔。那麼為什麼做岩盤浴能達到減肥的效果呢？一般來說，我們把身體的多餘的脂肪燃燒掉這種行為稱之為減肥，這種燃燒的機能就是基礎代謝，廣義的說就是新陳代謝。所以對於不想運動的人，或無法堅持運動的人來說，岩盤浴是個很好的選擇。岩盤浴擁有這種提高體內新陳代謝能力的力量，「發汗」就是形成這種效果的方法，人體隨著發汗，免疫力和代謝力都得到了提升。岩盤浴使體內保持休止狀態的汗腺甦醒，使全身發汗，由此提高新陳代謝的能力，激活身體本身的功能，加速化解多餘脂肪及其排泄。由於血液循環加快，血液淨化作用的增進，促進了新陳代謝和細胞復活，使免疫力得到提升。 – 排毒功效
– 促進新陳代謝
– 岩盤浴的保健功能
（1）增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量，增加細胞活性化。 （2）緩減肩、頸、腰、腿關節、神經、肌肉疼痛，對風濕性關節炎有很好的效果。 （3）緩和全身酸痛消除疲勞，減輕精神壓力，提高工作效力。 （4）增強淋巴液循環，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。 （5）改善睡眠、自律神經失調癥狀。 （6）排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒，增強減肥效果。