天然減肥法

最常見的天然減肥法你知道幾多種？
1. 控制卡路里減肥法
2. 每天做運動減肥法
3. 蛋白質減肥法
4. 節食減肥法
5. 排毒減肥法
6. 生果減肥法
7. 血型減肥法
8. 新陳代謝減肥法
9. 營養師減肥法

當然還有很多很多不同的天然及非天然的減肥法。以上的減肥法也包含很多相似類型的方法，例如：控制卡路里減肥法有很多種，有食代餐，計算卡路里，計GI Index的食物之類很多很多種，它們的道理都是大同小異，所以我把它們歸類一種。之後我會跟大家探討每種減肥法。

歡迎留言或提出意見，我也不可能盡錄全部的方法。減肥是很個人的，每個人的體質不同，要對應好才可以成功減肥。