肥胖原因3

精神因素
食餌中樞功能受制於精神狀態，當迷走神經興奮而腆島分泌增多時，食慾異常亢進，易致肥胖。工作壓力大也會影響食慾與分泌。

代谢因素
肥胖的人代謝率在休息及活動時消耗均較一般人為少。肥胖人在不活動時對冷的反應差，不像一般人那樣增加代謝率消耗脂肪。肥胖人常伴有脂質代謝紊亂。代謝率慢自然易肥。

内分泌因素
肥胖人胰島素分泌過多，促進脂肪合成。隨著年齡增加，甲狀腺功能和性腺功能降低，脂肪代謝紊亂，體內脂肪分解減慢而合成增多，使脂肪堆積，是隨年齡增加而肥胖增多的原因之一。

橄量元素与肥胖
人體必需的微量元素有鐵、碘、氛、鋅、鋼、鉻、硒、鑽、鑰等。微量元家只佔人體重的十萬分之幾到百億分之幾。但作用甚大，因為徽量元素有高度的生物活性，參與許許多多的活化反應，維持蛋白質、脂肪、碳水化合物的正常代謝過程。
微量元素鉻和脂肪代謝有明顯關係。比如動物實驗表明，缺鉻的，代謝也發生障礙，血脂增高，動脈硬化，體型肥胖。碘缺乏時，甲狀腺功能減退.基礎代謝降低，從而導致肥胖或導致水腫。另外，硒、釩、鋅等與身休肥胖均有直接或間接作用。

睡眠不足因素
肥胖另一個原因是脂肪沒睡夠！研究發現如果缺眠的話，人體的整體胰島素反應能力就會下降16%，胃部脂肪細胞對胰島素的靈敏性下降了30%，這情況通常只會出現在肥胖和糖尿病病人身上。所以長期睡眠不足，也就會發胖，甚至患上糖尿病。